結婚前最快減肥瘦身Tips公開|每天都吃這些跟我做這八招包準你變瘦!

1月 15, 2019
我的瘦身TIPS分享~~我體重大都落在47-48公斤的我,結婚前的體重能掉到44.多公斤已經是奇蹟了!跟我一起見證奇蹟,創造你結婚前自己的奇蹟!
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很多人都說:薇薇你餐餐都吃好料,怎麼還可以變瘦!
除了體質,最重要就是在沒有跟朋友聚餐外,自己要做好十全十美的準備!
  
自己做好吃的水煮青菜餐
水煮燙青菜一直是我最愛,有人會說那新郎怎麼辦,還好我沒有這個問題,他跟我一樣健康也喜歡不加任何醬的青菜跟料理
  
買好吃的沙拉回家吃
不會煮,也沒關係!我最愛就是 jUICY DIARY的沙拉了! 觀看食記
 
把有糖的飲料變成沒有糖
其實我一直以來喝的都是無糖,只是戒不掉珍珠鮮奶茶,其實珍珠本身都有甜度,你可以試著跟我一樣,愛上我最愛的無糖飲料 
2018無糖控台北必喝手搖飲料店十五家排行|全台北好喝的珍奶都在這.jpg
 多喝水
認識我的朋友都知道我幾乎不喝水,但是為了讓自己有好的體態我有這陣子盡量讓自己多喝水
不喜歡喝水跟我一樣,從小罐可愛的貧罐的喝起就變得比較喜歡喝一些


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